吃五子衍宗丸多久才有效果-
伴随着社会现实的工作压力过大许多 男士长期性工作压力过大便会非常容易造成 肾虚或是是肝肾阴虚的状况，长期性肾虚便会非常容易影响到身心健康，造成 阳痿或是是早泄等，十分影响一切正常男性性功能，而五子衍宗丸是归属于一种治肾虚的药品，服食五子衍宗丸后有效时间需要依据身体情况而定，需要控制夫妻生活，根据锻练能够使药品出实际效果。
吃五子衍宗丸多长时间才可以有实际效果?
五子衍宗丸关键用以肾虚的医治，对于阴虚火旺，其一般适用范围由此可见腰酸腿软，手脚冰冷，畏寒肢冷，或是阳痿，早泄等病症，如果有肾阳虚的症状，是能够服食的，可是对于多长时间合理，需要服食观查，实际不可以明确，如果有阴虚火旺，另外需要控制夫妻生活，开展锻练。
补肾食物
补肾食物一：羊肉
羊肉味甘、咸，温性，具备益脾和胃、滋补养生补肾壮阳功效。羊肉有“安五脏，益身养血，益肾补胃。羊肉暖腰膝，壮力气，补五劳七伤，补血补气脉”等作用。用黑豆烧羊肉，肉食饮汤，可医治阳萎早泄。将熟附煨姜烧的羊肉能温肾补肾壮阳、祛寒止疼。羊肉性湿热，多食可容易上火。凡热疡及阳盛火太旺者，不适合服用。
补肾食谱之狗肉汤：
用材：羊肉200克，菟丝子5克，姜50克，冷水1200克，八角茴香20克。调味品：盐5克，味精3克，糖1克，白胡椒粉1克。
作法：
1、取精粹羊肉清洗斩件汆水，菟丝子清洗，生姜切成片备用。
2、取净锅容易上火，放进冷水、生姜片、菟丝子、羊肉、八角茴香，大火烧开转文火炖45分鐘，待肉酥烂时调料就可以。
补肾食物二：羊肾
羊肾别名羊腰子，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维生素D、维生素E、维他命C、钙、铁、磷等。其味甘，温性，有生精益生产血、补肾壮阳作用。羊肾能“补亏虚，阴弱，补肾壮阳益肾”，关键适用肾虚阳痿者服用。
补肾食谱之羊肾熬粥：用材羊肾100克、稻米200克，调味品适当。
作法：
1、将羊肾去除腰臊，清洗，切片状。
2、随后将羊肾片洗掉鲜血
3、很终将羊肾片放进锅中，煮开热，再添加清洗干净的稻米和调味品，按常法熬粥即成。
补肾食物三：鸽子肉
鸽子的繁殖率很强，性欲望极强，雌和雄配种很频密，它是因为鸽子的雌激素代谢非常充沛引发，因此大家把鸽子做为扶持气血强身健体妙品，觉得它具备滋补肾精、健壮性机能的功效。白鸽蛋的作用更胜于白鸽子肉，据测定白鸽蛋和白鸽子肉一样，带有丰富多彩的蛋白、维他命和铁等成份，它的营养成分很高。
补肾食谱之桂圆红枣白鸽汤
原材料：500-600克的新鮮白鸽子肉、一包十全大补汤药粉 、3-4片 生姜片 、6-8只大枣、10-15朵平菇 (清洗泡开) 、一把枸杞子 、调味品适当
作法：
1、鸽子洗干净汆烫，再洗干净;
2、随后和十杯的水、生姜片、平菇，加药粉炖两个小时。
3、添加大枣/乌枣再炖半小时。
4、很终添加枸杞子，放盐调料就可以。
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