川贝杏仁蒸梨 清热止咳润燥其它

一般情况下，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分约为300毫升。到了秋天，为了及时补足这些损失，每天至少要多喝500毫升以上的水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。此外，人们也可以...[详细]

七种蔬果汁让你节后肠胃更健康胃病

节日里，人们的宴席接二连三，在饱餐山珍海味的同时，免不了出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适，以及腹泻等症状。近日记者在各大医院的消化门诊了解到，这几天来门诊看病的患者比以前明显增多，尤...[详细]

警惕!多数冠心病是吃出来的冠心病

“超过80%的冠心病是吃出来的!”上海远大心胸医院心内科医生日前接受记者采访时表示，近年来人们大鱼大肉吃得太多，直接导致了冠心病发病的迅猛增加。预防冠心病一定要把住“入口”关。心内科医生说，冠...[详细]

清淡饮食助你赶走“多囊卵巢”其它

现如今，多囊卵巢综合征在女性妇科病中比较常见，而且多囊卵巢综合征属于排卵不规律的情况之一，如患者有可能是排一个卵泡，有可能是多个，但是部分多囊卵巢综合征患者是不能自然受孕的。●多囊卵巢让她...[详细]

预防胆囊炎可多吃生白萝卜其它

天气变冷，人的胃肠道消化能力下降。为了御寒，人们往往吃的油脂类食物、火锅等比较多。这些都导致胆囊炎容易发作。要预防胆囊炎发作首先要多运动。随着天气变冷人体的阳气变弱，胃肠功能自然就下降，而...[详细]

抗癌蔬菜搜集：常吃芹菜防肠癌

番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列...[详细]

寒冬治疗“偏头痛”的饮食妙招其它

治疗“偏头痛”饮食有妙招月经是女性性功能的一项特有生理性规律。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激...[详细]

女性经常痛经者应少喝苦丁茶其它

苦丁茶常被称作“美容茶”和“减肥茶”，因此深受女性朋友的推崇。但是对于经常痛经的女性，很好少喝苦丁茶。苦丁茶性偏凉，《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。现代医学则发现苦...[详细]

不用药降血压的很安全方法

得了高血压，就像被判了“死刑”似的，每天把药当饭吃。某些西药副作用大，药越吃越多，血压越来越不稳定。都知道这药吃多了不好，但不吃又不不行。2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以...[详细]

防内热 冬天吃点儿“凉”的其它

数九寒天，空气干冷，很多市民喜欢吃热气腾腾的火锅或麻辣烫、烤鱼等辛辣食物以御寒。天津中医二附院营养科临床营养师张秋莲提醒市民，冬季不要一味偏食高热量食品，可适当吃些凉性食物，有益健康。张秋...[详细]